Fitness mit einem Personal Trainer heißt 100 % Aufmerksamkeit nur für dich!
Du legst Wert auf die individuelle Betreuung und willst ein perfekt, auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Personal Training? Dann bist du in meinem Personal Training Studio in Neuhausen ob Eck genau richtig.
Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnessstudio verzichten wir ganz bewusst auf Kraft- und Cardiogeräte.
Wir nutzen Übungen aus dem Functional Training, um deinen Körper optimal und auf natürliche Weise fordern. Ähnlich wie bei den CrossFit Studios verwenden wir Hilfsmittel wie Kettlebells, Sling Trainer, Medizinbälle oder Widerstandsbänder. So beanspruchen wir möglichst viele deiner Muskeln gleichzeitig.
Hierbei sind deine individuellen Voraussetzungen das Wichtigste um ein effektives und gesundheitsorientiertes Training zu starten. Du beginnst mit einem Eingangs-Check Up (FMS = Functional Movment Screen).
Dadurch ermitteln wir die Grundlagen für dein zielgerichtetes Training und machen für dich einen Plan, wie wir deine Ziele auf eine gesunde Weise erreichen.
Gerade für Geschäftsleute, die oftmals unter Zeitdruck stehen, ist ein Personal Trainer optimal, da Zeit und Ort frei wählbar sind und wir in minimaler Zeit die optimale Leistung erreichen.
„Back to the roots“: Bei uns trainierst du puristisches mit dem eigenen Körpergewicht. Natürlich auf der Grundlage neuster sportwissenschaftlicher Erkenntnisse. Du wirst stärker, beweglicher, schlanker, definierter und gesünder.
Ich freue mich darauf, dich in einem ersten unverbindlichen Training kennenzulernen!
Gemeinsam erreichen wir deine sportlichen, körperlichen und gesundheitlichen Ziele!
In meinem Studio bekommst du deinen Personal Trainer. Tuttlingen, Sigmaringen / Meßkirch, Stockach, Eigeltingen, dem Heuberg und dem Donautal gehört zu unserem Einzugsgebiet..
ERFOLG DURCH PERFEKTION
Martin Hermann