HypnoSport | Mentale Spitzenleistung
Um im Sport sein wahres Potential abrufen zu können ist es äußerst wichtig im Wettkampf mental stark zu sein.
Warum sind manche soviel besser als andere, wobei sie von der Kraft und Ausdauer auf dem selben Niveau sind?
Zum Großteil ist es einfach die mentale Einstellung.
Das ist der Schlüssel zwischen gewinnen und verlieren.
Wir haben die Möglichkeit dies direkt und schnellstmöglich zu ändern.
Leistungssprünge von bis zu 20% in kurzer Zeit sind keine Seltenheit !
Ängste
Ängste vor dem Versagen ist einer der Hauptfaktoren um nicht voll in seine Power zu kommen. Wir können diese schnellstmöglich auflösen.
Schnellkraft
Um im richtigen Zeitpunkt die Kraft in die Bewegung benötigt es eine Feinabstimmung zwischen Gehirn und Körper.
Mit einer speziellen Technik kann dieses Zusammenspiel bestmöglich koordiniert werden.
Gewicht
wer sein optimales Wettkampfgewicht erreichen möchte muss dies sehr gut planen. Nur wer das kann ist im Wettkampf 100% leistungsfähig
Kraft
Kraft und Muskelsteigerungen sind mit Sporthypnose sehr gut zu erreichen.
Wir arbeiten mit dir an der optimalen Strategie dies bestmöglich zu erreichen.
Bewegung
Gewisse Bewegungsabläufe müssen bis zu 10000 mal durchgeführt werden damit sie perfekt sitzen.
Mittels Mentaltraining in der Sporthypnose ist es möglich neue oder bestehende Bewegungsmuster zu verbessern und zu erlernen.
Das ist der TurboBooster für gewisse Techniken und Spielzüge.
Ausdauer
schneller, länger, besser
im Ausdauersport sind das wichtige Faktoren. Mit der gewissen Technik kannst du diese bei gleichbleibender Pulsfrequenz erreichen.
Regeneration
Neuste Studien beweisen dass sich die Regeneration im Kopf abspielt. Diese ist vor allem mit Sporthypnose sehr schnell zu erreichen. Bis herunter auf Zellebene können Prozesse zur Heilung und Schmerzreduktion angestoßen und beschleunigt
werden.
In Kombination mit Schlaf und Ernährung können hier die besten Ergebnisse erzielt werden !
Altbewährte Formen wie Auslaufen | Massage etc. zeigen sich eher kontraproduktiv und verlängern die Regeneration sogar.